Az egészséghez vezető út
és jóléthez
App store rating

Az egészséghez vezető út
és jóléthez

Hogyan fogyjunk a Dine4Fit alkalmazással

A Dine4Fit alkalmazás lehetővé teszi, hogy mindenki könnyedén kontrollálni tudja a saját étrendjét, és így elérje a kívánt alakját.

Nézzék meg mennyire egyszerű, és mit tanácsolnak azok a felhasználók, akiknek az alkalmazás segítségével sikerült lefogyniuk.

Mielőtt elkezdenének azt mondani, hogy soha nem fog sikerülni, nézzenek meg alaposan néhány változást a Dine4Fit alkalmazás felhasználói körében (részletes történeteket találhat blogunkon, beleértve a mintaétrendeket is – a Hogyan fogyókúrázzunk egészségesen című részben) . Akár Önök is ott lehetnének közöttük! De tényleg.

Sbohem, obezito! Já se k té vysněné figuře projím

jak pomohly Kalorické Tabulky s hubnutím

Přečtěte si příběh paní Renaty, která se za 15 měsíců z váhy 151 kg dle vlastních slov „projedla“ na současných 72 kg!

Kezdjük el együtt most

Jó, nem igaz? Ha nekik sikerült, akkor miért ne sikerülhetne Önöknek is? Először is olvassák el a Dine4Fit használati utasítását, ami megpróbálja részletesen elmagyarázni az alkalmazás működését, és a helyes használatát. Utána már játék és szórakozás az egész – akárcsak egy keresztrejtvény megfejtése. Próbálják ki. Nem veszíthetnek vele semmit, legfeljebb néhány kilót.

Többet akarok tudni

Az alkalmazásról szóló hasznos cikkeket akár blogunkon is megtalálhatják, pl.:

Egy csónakban evezünk

Amennyiben a beállításokkal kapcsolatban kérdés merülne fel, kérdezzenek bátran a Fogyunk és egészségesen táplálkozunk a Dine4fit segítségével csoportunkban.

Kalorické Tabulky - jak fungují

Mit üzennek Önöknek azok, akik már elkezdték?

  • Ne adják fel! Működik.
  • Főleg türelem, ez nem egy verseny.
  • Lépjenek ki a komfortzónájukból, és áldozzanak fel valamit a céljuk érdekében.
  • Vallják be, hogy ha nem működik, valószínűleg valamit rosszul csinálnak, nem az alkalmazás a rossz.
  • Egy nappal előre tervezzenek, mindent rögzítsenek.
  • Türelem. Számolják össze az eddig elhanyagolt éveket.
  • Ne várjanak csodát egy-két héten belül – a kilókat sem pár nap alatt szedték fel.
  • Türelmesen és őszintén töltögessék az alkalmazást legalább egy hónapon keresztül.
  • Ne keressenek rövidebb utat – év kezdetén a kereskedők a saját tuti-biztos és jól bevált készítményét kezdik el kínálgatni mindenhol.

Reklámmentes alkalmazás

Aktiválják a Premium előfizetést, és hozzák ki a legtöbbet a Dine4Fit alkalmazásból (statisztikák, elemzések, minta-étrendek, és e-shop kedvezmények).

Dine4Fit – legjobb receptek

Hogy könnyebb legyen a kezdet, és ne kelljen a saját ételeiket az alkalmazásba beírogatni, a könyvünkből felhasználhatnak 101 receptet. Mindegyik el van látva QR kóddal, melynek köszönhetően egyszerűen be tudják rögzíteni. A könyvet (cseh nyelvű) több csehországi könyvesboltban is meg tudják vásárolni, vagy nálunk a cseh e-shopban (és itt fel tudják használni a 30% kedvezményt amit a PREMIUM kínál– lásd fentebb).

Le akarnak fogyni? Mi itt vagyunk Önökért:

Sok sikert kíván a Dine4Fit

fotó: cz.depositphotos.com és archívum

 

www.dine4fit.hu szerkesztőség

Dine4fit.hu

21.6.2022 Dine4fit.hu Cikkek, Érdekességek

Az archívumból

Hellča Vávrová: Az egészséges életmóddal kilépünk a komfortzónánkból?

Gondolkodtak már valamikor azon, hogy milyen gyakran halljuk a „kilépni a komfortzónából” kifejezést? Az egészséges életmód kontextusában ez a mondás egy egészen új dimenziót kap, főleg a gyermekes anyukák számára, akik megpróbálják összekapcsolni a családi életet a saját testükről és lelkükről való gondoskodással.

De mit is jelent valójában „kilépni a komfortzónából”, és tényleg szükséges-e az egészségesebb életmód eléréséhez?

Kapcsolódó cikkek

A kalóriákról másként: Zabpehely nem csak édes kásaként

Napjainkban a zabpelyhet leggyakrabban instant kásák formájában használják. Ez azonban egyáltalán nem a legjobb módja annak, hogy a benne rejlő lehetőségeket kihasználjuk.

Mit is tudunk valójában a zabpehelyről?

Jan Lipšanský: Ne féljenek a dióféléktől

A diófélék sok ember számára mumusnak számítanak a Dine4Fit alkalmazásban, mivel magas a zsírtartalmuk.

Másrészt viszont rengeteg értékes tápanyagot tartalmaznak. Mit érdemes tehát tenni velük?

Doc. MUDr. Dalibor Pastucha, Ph.D., MBA: A gyermekek mozgása – mindennapi öröm mindenkinek, nem csak egy újévi fogadalom

A mozgás a gyermek életének ugyanolyan elválaszthatatlan része, mint az étkezés vagy az alvás. Nem büntetés az ebéd utáni édesség miatt, és nem is egy újévi fogadalom, ami gyorsan feledésbe merül.

A mozgásnak örömteli, mindennapos természetességnek kellene lennie, ami harmonikusan elősegíti a test és a lélek fejlődését.

Téli sportok és az elégetett kalóriák mennyisége

A téli időszak nem kedvez a rendszeres szabadtéri mozgásnak vagy edzéseknek. Valljuk be, a gyors gyaloglás vagy a futás hóban, latyakban – különösen olvadás idején – nem éppen ideális.

Ennek ellenére számos téli sport létezik, amelyek örömet szereznek és valódi hasznot is hoznak.

Bárhol elérhető, ahol szükség van rájuk

Kalóriatáblázatok elérhetők online, telefonon, táblagépen és okosórákon, például a Garmin és az Apple Watch készülékeken.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner