Dine4fit: Nem elég, ha „zöldek a köröcskék“?
Léteznek szabályok a megfelelő étrendek elkészítésére?
Vagy egyszerűen elég, ha teljesítjük az egyes tápanyagok napi bevitelét, és minden rendben van?
A Dine4Fit alkalmazás lehetővé teszi, hogy mindenki könnyedén kontrollálni tudja a saját étrendjét, és így elérje a kívánt alakját.
Nézzék meg mennyire egyszerű, és mit tanácsolnak azok a felhasználók, akiknek az alkalmazás segítségével sikerült lefogyniuk.
Mielőtt elkezdenének azt mondani, hogy soha nem fog sikerülni, nézzenek meg alaposan néhány változást a Dine4Fit alkalmazás felhasználói körében (részletes történeteket találhat blogunkon, beleértve a mintaétrendeket is – a Hogyan fogyókúrázzunk egészségesen című részben) . Akár Önök is ott lehetnének közöttük! De tényleg.



Jó, nem igaz? Ha nekik sikerült, akkor miért ne sikerülhetne Önöknek is? Először is olvassák el a Dine4Fit használati utasítását, ami megpróbálja részletesen elmagyarázni az alkalmazás működését, és a helyes használatát. Utána már játék és szórakozás az egész – akárcsak egy keresztrejtvény megfejtése. Próbálják ki. Nem veszíthetnek vele semmit, legfeljebb néhány kilót.
Az alkalmazásról szóló hasznos cikkeket akár blogunkon is megtalálhatják, pl.:
Amennyiben a beállításokkal kapcsolatban kérdés merülne fel, kérdezzenek bátran a Fogyunk és egészségesen táplálkozunk a Dine4fit segítségével csoportunkban.

Aktiválják a Premium előfizetést, és hozzák ki a legtöbbet a Dine4Fit alkalmazásból (statisztikák, elemzések, minta-étrendek, és e-shop kedvezmények).
Hogy könnyebb legyen a kezdet, és ne kelljen a saját ételeiket az alkalmazásba beírogatni, a könyvünkből felhasználhatnak 101 receptet. Mindegyik el van látva QR kóddal, melynek köszönhetően egyszerűen be tudják rögzíteni. A könyvet (cseh nyelvű) több csehországi könyvesboltban is meg tudják vásárolni, vagy nálunk a cseh e-shopban (és itt fel tudják használni a 30% kedvezményt amit a PREMIUM kínál– lásd fentebb).
Sok sikert kíván a Dine4Fit
fotó: cz.depositphotos.com és archívum
Léteznek szabályok a megfelelő étrendek elkészítésére?
Vagy egyszerűen elég, ha teljesítjük az egyes tápanyagok napi bevitelét, és minden rendben van?
Folytassa az olvasást 15.1.2023
PMeglátogatott egy nő. A szemében fáradtság és amolyan csendes belenyugvás látszódott.
„Én már mindent kipróbáltam. És semmi sem működik. Maga az utolsó reményen,“ – vallotta be.
Folytassa az olvasást 18.11.2025
Még ha rohanásban is vagyunk (munka, gyerekek, család, sport, idő saját magunkra), és nem tudjuk, mit csináljunk először, akkor egy kiegyensúlyozott étkezéssel kényeztethetjük magunkat.
Mint szinte mindenki, én is igyekszem a lehető legkevesebb időt a konyhában tölteni, és ennek a sikernek a kulcs a tervezés és az egyszerű receptek.
Folytassa az olvasást 11.11.2025
Összehasonlítás. Gyorsan, és automatikusan történik – másokat figyelünk, hogyan élnek, hogyan esznek, hogyan fogyókúráznak, hogyan edzenek, mit csinálnak…
És tudat alatt összehasonlítjuk az életüket a sajátunkkal.
Folytassa az olvasást 5.11.2025
Amikor egy könyvben azt olvassák, hogy a király egy ablaküvegnek támaszkodik a 10. században, akkor világosan látszik, hogy a szerző ismeri a történelmet. És ugyanez a helyzet az ételekkel is.
Mintha egy ilyen könyvben azt írták volna, hogy IV. Károly király a rántott húshoz krumplit evett, és azt majonézzel ízesítette. Hagyom most egy , hogy találgassanak…
Folytassa az olvasást 29.10.2025
Az ételek ízesítésére nem csak a fűszereket és gyógynövényeket kell figyelembe venni. Az ókortól kezdve az emberek különféle keverékekkel ízesítették ételeiket, amelyeknek az összetevői lehetnek zöldségek, gyógynövények, olajok, méz, erdei gyümölcsök, gyümölcsök, tej, hall stb. is.
A ma ismert szószok később hasonló keverékekből születtek. És nemcsak a tormás, bélszínes, paradicsomos, hanem a meleg indiai szószok is. Vagy az olasz szószok, mint pl. a bolognai.
Folytassa az olvasást 22.10.2025