Az egészséghez vezető út
és jóléthez
App store rating

Az egészséghez vezető út
és jóléthez

Divat tippek teltkarcsúak részére 2023 nyarára: Befutó a magenta!

Az idei nyári szezon legdivatosabb árnyalata a magenta. A piros egy sötétebb variánsa, rózsaszín árnyalattal. Olyan, mint egy ragyogó petúnia kaspóban az ablakban.

Egy szín, ami nagyon jó társa lehet a halhatatlan duónak, a fekete és a fehér színnek. És mellesleg egy szenzációs tipp a karcsú, termetesebb nők számára.

Mielőtt tanácsot adnánk, hogy milyen szabást és kiegészítőket válasszanak, nézzünk kicsit körül együtt az ajánlott trendi színek között. Ne válasszák a narancssárga, a lime vagy durva neon színeket a teltebb alakhoz. És ha mégis, akkor csak kiegészítőként, karcsúsító hosszanti csíkok az oldalvarrásoknál, vagy a varrások színei.

Módní tipy pro plnoštíhlé na léto 2023: Vsaďte na magentu!

Egy tanács mindenkinek: a divat színpalettájáról válasszanak inkább halványabb árnyalatokat – a bézs a mindennapokra és társas összejövetelekre is tökéletes választás. Megy hozzá az enyhén sárgás szín is – mint az érett gabona, a csokoládébarna, vagy akár a romantikus lila is. Ehhez még számtalan tengerkék-zöld árnyalatot is használhatnak.

  • A ruhatár újításhoz válasszanak könnyű, de nem áttetsző anyagokat. És ha mintás, akkor legyen virágos, kockás vagy csíkos, de csak apró minták legyenek!

A térdig vagy vádliig érő ruha és szoknya legyen egyenes vagy „A” szabású. A felső részeknél bevált opció a burkoló hatású vagy aszimmetrikus megoldás.

Hatásos karcsúsító trükk egy könnyű, béleletlen zakó/blézer is, keskenyebb gallérral, csípőig érő, egygombos fazonú. Megfelelő alternatívája a twinset (pulóver és mellény szett) – mindkettőt viselhetik külön-külön, vagy esetleg a mellényt estére veszik fel.

Módní tipy pro plnoštíhlé na léto 2023: Vsaďte na magentu!

A nadrág esetében a legjobb választás a bokáig érő, vagy rövidített, hétnyolcados, hasított szárvéggel. De a városi viseletkor inkább kerüljék a rövidnadrágot vagy a variálható derékmandzsettával ellátott szabadidő szabású nadrágot. A hétvégéken vagy nyaraláskor akár pulóverrel is viselhetjük. Valamivel jobb választás például az úgynevezett az ejtett vállú felső különböző hosszúságú ujjakkal – ellenben a gumírozott, spagetti pántos vagy fodros léggömb szabású ujjakkal.

Viseljenek közepes (körülbelül négy centiméteres) sarokkal ellátott cipőt, vagy tűsarkú körömcipőt – öltözékének valamelyik színében. A bézs színűek általában univerzálisak…

A kiegészítők közül a közepes méretű kézitáska vagy a különböző formájú, natúr szalmából készült táskák lesznek a megfelelőek. Az ékszerek közül pedig a lógó fülbevaló vagy egy hosszabb medál biztosan jól fog mutatni… Mindkettő szerepet játszik finoman és kellemesen vizuálisan megnyújtani a sziluettet.

illusztrációs fotó: cz.depositphotos.com

Michaela Zindelová
https://blog.dine4fit.hu

Szerkesztő, aki figyelmét a kultúra és a divat között osztja meg. Húsz könyv szerzője (vagy társszerzője) (Zagorová, Margita, Matragi, Pecková, Ježek). A Tak daleko, tak blízko (Olyan messze, olyan közel) című regényt lányával, Barbarával írta. Jelenleg második könyvének befejezésén dolgozik Chantal Poullain-el (Na kolotoči času – „Az idő kerekén”) és Takoví jsme byli (Ilyenek voltunk) – Cseh divat és design a 60-as évektől a 80-as évekig.

Dine4fit.hu

25.7.2023 Dine4fit.hu Cikkek, Érdekességek

Az archívumból

Mi a fényhigiénia, és miért játszik kulcsszerepet a fény a minőségi alvásnál?

Fény. Mit gondolnak, amikor meghallják a fény szót? Valaki egy kristálycsillárra gondol, valaki egy izzóra, valaki a Napra.

Jelenleg az évnek olyan időszakában vagyunk, amikor kevés a természetes fény. Viszont a fény, avagy a napfény nélkülözhetetlen az emberi egészség megőrzéséhez, antidepresszáns hatása van, befolyásolja a kognitív és fizikai teljesítményt, és szabályozza a cirkadián ritmust – vagyis az aktív ébrenlét és alvás természetes váltakozását idézi elő.

Kapcsolódó cikkek

Hogyan indítsuk újra a rutinunkat a tél után, szélsőségek nélkül

A tél alaposan fel tudja borítani a megszokott rendszerünket. Kevesebb fény, kevesebb mozgás, nehezebb ételek, rövidebb nappalok – és az ember hirtelen inkább úgy működik, hogy „valahogy csak kibírom ma”, mintsem rendszerességben.

A tavasz érkezésével pedig gyakran megjelenik a nyomás is, hogy mindent gyorsan be kell pótolnunk. Csakhogy éppen ez szokott lenni a buktató.

Alkoholos italok a fogyókúra alatt

Sok ember egyetértene azzal, hogy az alkoholos italok a társasági események megszokott részét képezik. Ez amolyan jó hangulat és a lazítás szimbólumai.

Ennek a cikknek nem az a célja, hogy teljesen száműzzék az alkoholt az étrendjükből, hanem hogy megmutassa, hogyan ihatnak meg alkalmanként egy pohárral mértékkel és tudatos élvezettel.

Káosz a táplálkozásban – avagy miért hátráltatja a túl sok információ a fogyásunkat?

Alapvetően mindent tudnak a fogyásról – mégis körbe-körbe járnak.

Reggel először a telefonért nyúlnak, és még mielőtt lefőznének egy kávét, máris valaki az étkezésről, a gondolkodásmódról, az edzésről és a fogyásról beszél Önnek.

Miloslav Šindelář, táplálkozási terapeuta: Bevált étrendi stílusok a hosszú életért

Az előző cikkben bemutatott elméleti elvek konkrét étrendekké változnak, amelyeket a tudomány a várható élettartam átlagon felüli hosszával hoz összefüggésbe.

Ezek közé elsősorban a mediterrán étrend, valamint az agy egészségére fókuszáló MIND diéta tartozik.

Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.: Folyamatosan csak az elején tartanak a fogyókúrával? Próbálják ki ezeket a tippeket, hogy végre haladjanak is!

Amikor valaki belekezd a fogyókúrába, azt általában erős motiváció, változtatási szándék és az elhatározás kíséri, hogy „most már tényleg tenni kell valamit”.

Csakhogy az eredmények nem mindig jönnek azonnal, a való élet pedig hozza magával a rengeteg munkát, teendőt, kötelezettséget, akadályt és a régi szokásokhoz való visszatérést. Ezért ha a fogyókúrával kapcsolatban úgy érzik, hogy mindig csak az elején tartanak, az alábbi tippek segíthetnek abban, hogy kitartsanak és előrébb jussanak.

Bárhol elérhető, ahol szükség van rájuk

Kalóriatáblázatok elérhetők online, telefonon, táblagépen és okosórákon, például a Garmin és az Apple Watch készülékeken.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner