Az étrend kitöltése most még gyorsabb és egyszerűbb lesz! Bemutatunk két továbbfejlesztett funkciót, amelyekkel időt takaríthatsz meg.
✅ Tételek másolása
Körbe-körbe ismétled ugyanazokat az ételeket, italokat, étrend-kiegészítőket vagy reggeliket az étrendedben? Mostantól könnyedén átmásolhatod egyes tételeket és ételeket más napokra vagy napszakokra – akár több nappal előre is!
✅ Tömeges törlés
Egy kattintással megszabadulhatsz a hibás bejegyzésektől. Mostantól egyszerre több tételt is megjelölhetsz és törölhetsz, például egy egész ebédet vagy egy egész napot.
Hogyan működik?
📌 Másolás: Kattints az étrendben a tétel melletti bal oldali körre a kiválasztásához. Az alkalmazás alján megjelenik egy menü, ahol a „Másolás” gombra kattintva kiválaszthatod a célnapokat.
📌 Törlés: Ugyanígy válaszd ki a tételeket vagy egy teljes napszakot az étrendedben, és az étrendből való kilépés után kattints a szemetes ikonra.
📲 Frissítsd az alkalmazást, és próbáld ki ezeket az új funkciókat azonnal!
Köszönjük, hogy velünk vagy, sok sikert kívánunk!
A Dine4Fit csapata 💚
Rendszeresen jelenítünk itt meg a Dine4Fit alkalmazás felhasználóinak átalakulásait.
Boldoggá tesz minket az, ahogyan az emberek megszabadulnak az évek óta problémákat okozó plusz kilóktól, és ennek hatására egészségi állapotuk is gyakran javul.
Folytassa az olvasást 15.3.2023
Miért vált témává a gyümölcsevés időzítése? „Gyümölcsöt csak délelőtt egyenek, különben hízni fognak tőle.“
Ezt a mondatot talán Önök is hallották már egy ismerőstől, olvasták valahol, vagy belefutottak a közösségi médiákban. Ez a mítosz évek óta tartja magát, annak ellenére, hogy inkább feltételezéseken, mintsem tudományos bizonyítékokon alapul.
Folytassa az olvasást 7.4.2026
Azt mondják, a legnagyobb csatákat önmagunkkal vívjuk. Én a sajátomat 2025. január 13-án kezdtem el. Nem klasszikus újévi fogadalom volt – abból már tucatnyit tettem életem során, és mindig a történelem szemétdombján kötöttek ki.
Ez most más volt. Ez a túlélésről szólt.
Folytassa az olvasást 1.4.2026
Ügyfeleimtől, barátnőimtől és a Dine4Fit zárt csoportjának tagjaitól gyakran kapom azt a kérdést, ami a mai cikkem címében is szerepel.
Hogyan is van ez valójában? Beszéljünk róla…
Folytassa az olvasást 24.3.2026
Néha úgy érzik, hogy saját negatív gondolataik körül forognak?
A „soha sem fog sikerülni” mondat sok ember számára mindennapi mantrává vált, amelyben az agy idővel megkérdőjelezhetetlen igazságként kezd hinni.
Folytassa az olvasást 17.3.2026
Napjainkban a zabpelyhet leggyakrabban instant kásák formájában használják. Ez azonban egyáltalán nem a legjobb módja annak, hogy a benne rejlő lehetőségeket kihasználjuk.
Mit is tudunk valójában a zabpehelyről?
Folytassa az olvasást 11.3.2026
Kalóriatáblázatok elérhetők online, telefonon, táblagépen és okosórákon, például a Garmin és az Apple Watch készülékeken.
