A Dine4Fit alkalmazás Prémium verziójában egy teljesen új funkcióval állunk rendelkezésedre, melynek köszönhetően könnyebben haladhatsz a kitűzött cél felé.
Kedves felhasználó,
Javaslataitoknak köszönhetően az alkalmazás tovább fejlődik, és ezzel együtt a feljegyzés egyszerűsítése is kéz a kézben jár, ami a folyamatosan frissülő élelmiszeradatbázissal együtt a Dine4Fit legfontosabb eleme. Éppen ezért nagyon örülünk, hogy bemutathatjuk Neked az új Prémium funkciónkat.
Miközben naplózod ételeid, most már láthatod, hogy az adott étel hogyan hat majd az energiabeviteledre és a napi makrotápanyagok céljaid elérésére!
Ez egy kicsit egyszerűbbé és gyorsabbá teszi az étrended megtervezését.
Hogyan működik ez a funkció?
Egyszerűen! Győződj meg arról, hogy letöltötted az alkalmazás legújabb verzióját és aktiválva van a Prémiumod, nyisd meg az alkalmazást, és kezd el feljegyezni az ételeket.
A belépő ablakban van egy új rész, amely megmutatja, hogyan fognak kinézni a köreid, ha hozzáadod az adott ételt az étrendedhez.
Ez lehetővé teszi a legjobban illeszkedő kombinációk kipróbálását.
Hogyan működik?
Köszönjük, hogy velünk vagy!
A Dine4Fit csapata 💚
A mai cikk témája nagyon érdekel, mert sok tapasztalatom van ezzel kapcsolatban nekem is.
Azt fogjuk boncolgatni, hogy milyen hatása lehet annak, ha valaki nem eszik időben, azaz amikor az éhség első fázisa beköszön (amikor ideális lenne enni valamit).
Folytassa az olvasást 27.6.2022
Az emberek igyekeznek lefogyni, főleg az ünnepek után, ugyanakkor nem is annyira a súlyon van a hangsúly.
Sokan közülünk naponta mérik a testsúlyukat, feljegyzik azt, esetleg újraszámolják a BMI-t, azaz a testtömegindexünket. Azonban nem biztos, hogy ezeknek az értéknek annyira jelentős szerepük van a fogyókúra során.
Folytassa az olvasást 14.5.2025
Elegük van már a diéták és a tiltások végtelen körforgásából?
Talán itt az ideje abbahagyni a csodamegoldások keresését, és elkezdeni úgy tekinteni az ételre, mint aminek segítenie kell, nem pedig korlátoznia.
Folytassa az olvasást 7.5.2025
Januárban a cseh nyelvű „Fogyunk és egészségesen táplálkozunk a Dine4fit segítségével” Facebook-csoportban futott egy #nemleszekjegmadar kihívás, ami az újévi fogadalmak megvalósítását hivatott segíteni.
De a fogyókúrába és az életmód váltásba az idén tavasszal is sokan akarnak belevágni, abban a reményben, hogy nyáron (főleg nyaraláskor) sokkal jobban fogják majd érezni magukat.
Folytassa az olvasást 30.4.2025
Az étrendünk tervezése kulcsfontosságú lehet a kiegyensúlyozott tápanyagbevitel és a céljainak eléréséhez – legyen szó az erőnlétünk javításáról, a hatékonyabb regenerációról, vagy csupán a tudat miatt, hogy egészségesen étkezünk.
Gyakran okoz gondot az elegendő fehérjebevitel tervezése, ami nagyon fontos a szervezetünk számára. Hogyan csináljuk?
Folytassa az olvasást 23.4.2025
A rostokhoz hasonlóan (megtalálják a Hogyan és mivel egészítsük ki a rostokat az étrendünkben cikkben), a Dine4Fit alkalmazás legtöbb új felhasználója azt tapasztalja, hogy sokszor a fehérjéket jelző köröcske sem akar bezöldülni.
Mik is a fehérjék, és hogyan érhetjük el, hogy eleget fogyasszunk belőlük?
Folytassa az olvasást 16.4.2025
Kalóriatáblázatok elérhetők online, telefonon, táblagépen és okosórákon, például a Garmin és az Apple Watch készülékeken.
