Az egészséghez vezető út
és jóléthez
App store rating

Az egészséghez vezető út
és jóléthez

Új külső, új élmény – Nézd meg, mi változott a Dine4Fitben!

A Dine4Fitben átalakítottuk a navigációt és a menüt, hogy még kényelmesebb legyen az alkalmazás használata. Összeállítottunk neked egy rövid áttekintést a változásokról, hogy rögtön tudd, mit hol találsz.

Ne aggódj, semmi sem tűnt el az alkalmazásból! Csak néhány funkció új helyre került, hogy könnyebben elérhető legyen. Hogyan működik az új app olvasd el a változásokat pontokba szedve a cikkünkben.

Mi is változott pontosan?

1️⃣ Menü az alkalmazás alján

A PLUSZ gomb az alkalmazás bármely részén látható, így ezeket a funkciókat bárhonnan, egyetlen mozdulattal eléred – nem kell keresgélned a megfelelő képernyőt.

  • Ételek és italok feljegyzése
  • Megjegyzés hozzáadása a naplódhoz
  • Saját étel létrehozása
  • Új élelmiszer javaslása az adatbázisba
  • Adatok mentése a nyomon követett értékekhez
  • Külső aktivitáskövető alkalmazás csatlakoztatása
  • És az étrended elemzése

A PLUSZ gomb az alkalmazás bármely részén látható, így ezeket a funkciókat bárhonnan, egyetlen mozdulattal eléred – nem kell keresgélned a megfelelő képernyőt.

2️⃣ Profil és beállítások
Mostantól a profilod és az alkalmazás beállításai a jobb alsó sarokban, a Több ikon alatt találhatók. Itt minden fontos lehetőséget megtalálsz:

  • Az alkalmazás általános beállításai,
  • Célkitűzés, napi kalóriabevitel és makrotápanyagok beállítása,
  • Aktivitások kezelése és külső alkalmazások összekapcsolása,
  • Üzenetek, étrendi tippek, közösség, súgóközpont
  • És sok más hasznos link, amit az egészséges életmódhoz használhatsz.

Ezek azok a változások, amiket a frissítés után látni fogsz. Nem sok, de mindegyik azért készült, hogy időt spóroljunk neked, megkönnyítsük a navigációt, és élvezetesebbé tegyük az alkalmazás használatát.

Próbáld ki az új appot, és győződj meg róla te magad!

Próbáld ki az új alkalmazást

Köszönjük, hogy velünk vagy.

A Dine4Fit csapata 💚

Dine4fit.hu

1.10.2025 Dine4fit.hu Cikkek, Érdekességek

Az archívumból

Hogyan készítsünk el egy kiegyensúlyozott ételt pillanatok alatt: bevásárlólista, minta étrendek és receptek

Minden siker minőségi felkészüléssel kezdődik.

Mindannyian ismerjük, éhesek vagyunk, és gyorsan ennünk kell valamit. Azon gondolkozunk, hogy mit készítsünk gyorsan, de nem sok minden van a hűtőben, vagy csak az alapanyagok, amik gyorsan lettek elkészítve, de nem lehet belőlük rendes ételt készíteni.

Kapcsolódó cikkek

Téli sportok és az elégetett kalóriák mennyisége

A téli időszak nem kedvez a rendszeres szabadtéri mozgásnak vagy edzéseknek. Valljuk be, a gyors gyaloglás vagy a futás hóban, latyakban – különösen olvadás idején – nem éppen ideális.

Ennek ellenére számos téli sport létezik, amelyek örömet szereznek és valódi hasznot is hoznak.

Miloslav Šindelář, táplálkozási terapeuta: Hosszú élet a gyakorlatban

Ki ne szeretne hosszú életet teljes egészségben és erőben megélni?

Az élettartam bár részben a genetikától függ, viszont nagyobb részben függ az életmódunktól – vagyis attól is, hogy mit eszünk.

Új év, új én?

Az év vége különleges hangulatot hordoz magában. Természetes módon visszatekintünk, mérlegelünk, és elgondolkodunk azon, min szeretnénk legközelebb változtatni. Gyakran hangzik el a következő gondolat: „Most már tényleg elkezdem.”

Elkezdünk többet mozogni, egészségesebben étkezni, jobban odafigyelünk magunkra, változtatunk valamin, ami már hosszabb ideje nem működik. 

Veronika Mayová: A tanult tehetetlenség és a fogyókúra

„Nem fogom azt csinálni. Miért kéne azt tennem? A többieknek sikerült, csak nekem nem. Már annyiszor kudarcot vallottam…“

Ismerős ez Önöknek? Akkor tudják meg azt is, hogy bezárkóztak egy képzeletbeli tehetetlenség-ketrecbe.

Szeretnének hallani egy jó hírt? Tessék – a ketrec kulcsa Önöknél van, csak elfelejtették, hogy a kezükben tartják.

Bárhol elérhető, ahol szükség van rájuk

Kalóriatáblázatok elérhetők online, telefonon, táblagépen és okosórákon, például a Garmin és az Apple Watch készülékeken.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner