Ne keresd az akadályokat ott, ahol nincsenek
Sok embernél nagyon nehéz feladat belevágni a fogyókúrába.
Azok, akik korábban már próbáltak fogyókúrázni, de nem jártak sikerrel, gyakran vádolják magukat ilyen kijelentésekkel, mint pl.: Sohasem fogok lefogyni, ez olyan családon belüli dolog, a génekben van stb.