Az egészséghez vezető út
és jóléthez
App store rating

Az egészséghez vezető út
és jóléthez

Hogyan fogyjunk a Dine4Fit alkalmazással

A Dine4Fit alkalmazás lehetővé teszi, hogy mindenki könnyedén kontrollálni tudja a saját étrendjét, és így elérje a kívánt alakját.

Nézzék meg mennyire egyszerű, és mit tanácsolnak azok a felhasználók, akiknek az alkalmazás segítségével sikerült lefogyniuk.

Mielőtt elkezdenének azt mondani, hogy soha nem fog sikerülni, nézzenek meg alaposan néhány változást a Dine4Fit alkalmazás felhasználói körében (részletes történeteket találhat blogunkon, beleértve a mintaétrendeket is – a Hogyan fogyókúrázzunk egészségesen című részben) . Akár Önök is ott lehetnének közöttük! De tényleg.

Sbohem, obezito! Já se k té vysněné figuře projím

jak pomohly Kalorické Tabulky s hubnutím

Přečtěte si příběh paní Renaty, která se za 15 měsíců z váhy 151 kg dle vlastních slov „projedla“ na současných 72 kg!

Kezdjük el együtt most

Jó, nem igaz? Ha nekik sikerült, akkor miért ne sikerülhetne Önöknek is? Először is olvassák el a Dine4Fit használati utasítását, ami megpróbálja részletesen elmagyarázni az alkalmazás működését, és a helyes használatát. Utána már játék és szórakozás az egész – akárcsak egy keresztrejtvény megfejtése. Próbálják ki. Nem veszíthetnek vele semmit, legfeljebb néhány kilót.

Többet akarok tudni

Az alkalmazásról szóló hasznos cikkeket akár blogunkon is megtalálhatják, pl.:

Egy csónakban evezünk

Amennyiben a beállításokkal kapcsolatban kérdés merülne fel, kérdezzenek bátran a Fogyunk és egészségesen táplálkozunk a Dine4fit segítségével csoportunkban.

Kalorické Tabulky - jak fungují

Mit üzennek Önöknek azok, akik már elkezdték?

  • Ne adják fel! Működik.
  • Főleg türelem, ez nem egy verseny.
  • Lépjenek ki a komfortzónájukból, és áldozzanak fel valamit a céljuk érdekében.
  • Vallják be, hogy ha nem működik, valószínűleg valamit rosszul csinálnak, nem az alkalmazás a rossz.
  • Egy nappal előre tervezzenek, mindent rögzítsenek.
  • Türelem. Számolják össze az eddig elhanyagolt éveket.
  • Ne várjanak csodát egy-két héten belül – a kilókat sem pár nap alatt szedték fel.
  • Türelmesen és őszintén töltögessék az alkalmazást legalább egy hónapon keresztül.
  • Ne keressenek rövidebb utat – év kezdetén a kereskedők a saját tuti-biztos és jól bevált készítményét kezdik el kínálgatni mindenhol.

Reklámmentes alkalmazás

Aktiválják a Premium előfizetést, és hozzák ki a legtöbbet a Dine4Fit alkalmazásból (statisztikák, elemzések, minta-étrendek, és e-shop kedvezmények).

Dine4Fit – legjobb receptek

Hogy könnyebb legyen a kezdet, és ne kelljen a saját ételeiket az alkalmazásba beírogatni, a könyvünkből felhasználhatnak 101 receptet. Mindegyik el van látva QR kóddal, melynek köszönhetően egyszerűen be tudják rögzíteni. A könyvet (cseh nyelvű) több csehországi könyvesboltban is meg tudják vásárolni, vagy nálunk a cseh e-shopban (és itt fel tudják használni a 30% kedvezményt amit a PREMIUM kínál– lásd fentebb).

Le akarnak fogyni? Mi itt vagyunk Önökért:

Sok sikert kíván a Dine4Fit

fotó: cz.depositphotos.com és archívum

 

www.dine4fit.hu szerkesztőség

Dine4fit.hu

21.6.2022 Dine4fit.hu Cikkek, Érdekességek

Az archívumból

Hány fajta tésztát ismernek?

Ha a tésztára gondolunk, legtöbbünknek legfeljebb csak a spagetti, a csőtészta vagy az orsó tészta jut eszébe.

És Önök hogy vannak ezzel?

Kapcsolódó cikkek

Fogyókúra, egészséges életmód és motiváció (3. rész): Hogyan haladjunk előre, motiváció és válsághelyzet

Sorozatunkban most egy talán fontosabb témával találkoztunk, mint amilyennek első pillantásra tűnik – együttműködés a saját pszichénkkel.

Hogyan tudjuk nyomon követni a fejlődést, és hogyan lehet fenntartani a motivációt azokban a pillanatokban is, amikor a dolgok nem mennek jól?

Nézzük meg lépésről lépésre.

Fedezd fel a Prémium újdonságunkat!

Lefényképezett ételek felismerése és súlybecslés.

A lefényképezett ételek felismerése és az adag becslése egy másik dolog, ami bekerült a Dine4Fit alkalmazásba – a mesterséges intelligencia, mint egy asszisztens a feljegyzésekhez.

Tíz lépés, ami segít helyesen elkezdeni a fogyókúrát

Elmúltak az ünnepek, ami gyakran nagyobb ételfogyasztással jár, és több kalóriabevitellel alkohol formájában.

Ráadásul sokan ilyenkor is szoktak fogadalmat tenni, ami persze nem tart sokáig. Hogyan vágjunk bele, hogy ezúttal kitartóak legyünk?

A fogyókúra nem csak a kilókról szól: Hogyan és miért kell megmérni a derék és a csípő kerületét

Az emberek igyekeznek lefogyni, főleg az ünnepek után, ugyanakkor nem is annyira a súlyon van a hangsúly.

Sokan közülünk naponta mérik a testsúlyukat, feljegyzik azt, esetleg újraszámolják a BMI-t, azaz a testtömegindexünket. Azonban nem biztos, hogy ezeknek az értéknek annyira jelentős szerepük van a fogyókúra során.

Fogyókúra, egészséges életmód és motiváció (2. rész): Gondoljunk másképp az ételre

Elegük van már a diéták és a tiltások végtelen körforgásából?

Talán itt az ideje abbahagyni a csodamegoldások keresését, és elkezdeni úgy tekinteni az ételre, mint aminek segítenie kell, nem pedig korlátoznia.

Bárhol elérhető, ahol szükség van rájuk

Kalóriatáblázatok elérhetők online, telefonon, táblagépen és okosórákon, például a Garmin és az Apple Watch készülékeken.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner