Dine4fit.hu

PMeglátogatott egy nő. A szemében fáradtság és amolyan csendes belenyugvás látszódott.

„Én már mindent kipróbáltam. És semmi sem működik. Maga az utolsó reményen,“ – vallotta be.

Még ha rohanásban is vagyunk (munka, gyerekek, család, sport, idő saját magunkra), és nem tudjuk, mit csináljunk először, akkor egy kiegyensúlyozott étkezéssel kényeztethetjük magunkat.

Mint szinte mindenki, én is igyekszem a lehető legkevesebb időt a konyhában tölteni, és ennek a sikernek a kulcs a tervezés és az egyszerű receptek.

Összehasonlítás. Gyorsan, és automatikusan történik – másokat figyelünk, hogyan élnek, hogyan esznek, hogyan fogyókúráznak, hogyan edzenek, mit csinálnak…

És tudat alatt összehasonlítjuk az életüket a sajátunkkal.

Amikor egy könyvben azt olvassák, hogy a király egy ablaküvegnek támaszkodik a 10. században, akkor világosan látszik, hogy a szerző ismeri a történelmet. És ugyanez a helyzet az ételekkel is.

Mintha egy ilyen könyvben azt írták volna, hogy IV. Károly király a rántott húshoz krumplit evett, és azt majonézzel ízesítette. Hagyom most egy , hogy találgassanak…

Az ételek ízesítésére nem csak a fűszereket és gyógynövényeket kell figyelembe venni. Az ókortól kezdve az emberek különféle keverékekkel ízesítették ételeiket, amelyeknek az összetevői lehetnek zöldségek, gyógynövények, olajok, méz, erdei gyümölcsök, gyümölcsök, tej, hall stb. is.

A ma ismert szószok később hasonló keverékekből születtek. És nemcsak a tormás, bélszínes, paradicsomos, hanem a meleg indiai szószok is. Vagy az olasz szószok, mint pl. a bolognai.

Csodálják a fantasztikus átalakulásokat azoknál az embereknél, akiknek sikerült lefogyniuk? És szomorúak, hogy Önöknek nem akar összejönni?

Az odavezető út nem mindig egyenes és gyors. De Katka története bizonyítja, hogy nem érdemes feladni.

Háborús és éhínség idején az emberek mindent megpróbáltak feldolgozni, amit természet adott.

Például a bükkfa levél, vagy a makk (bükkdió).

A Dine4Fitben átalakítottuk a navigációt és a menüt, hogy még kényelmesebb legyen az alkalmazás használata. Összeállítottunk neked egy rövid áttekintést a változásokról, hogy rögtön tudd, mit hol találsz.

A szlovákiai Dine4Fit-tel való találkozásom néhány nappal 50. születésnapom (2021. február) után kezdődött.

Először arra figyeltem fel, hogy hogyan nézek ki a képeken. Aztán a munkatársaim elkezdték alkalmazni az un. dobozos diétát. Átszámoltam az árakat és azt mondtam magamnak, hogy bebizonyítom nekik, hogy ezt olcsóbban is meg lehet oldani.

A zsírok szervezetben történő raktározására való hajlamot (ahol raktározni fogják) egyértelműen az ember veleszületett beállítottsága határozza meg.

Egyszerűen fogalmazva, egyes embereknél természetes módon több testzsírt raktározódik a csípőtájékon, a lábukban, sőt talán még a karjukban/mellükben is, míg mások hajlamosabbak több zsírt raktározni a hastájékon (azaz a hasi területeken).